Nyheter

Sommarschema


OPEN POLE

Söndag 1/7 13:00-15:00 – Elina
Tisdag 26/6 17:00-19:00 – Isabel
Måndag 9/7 17:00-19:00 – Isabel
Torsdag 12/7 17:00-19:00 – Andréa

PRIS: 50:-/timme eller 1 klipp/tillfälle
REGLER & INFO om open pole


DROP IN-KLASSER

KATTIS CARDIO
Tisdag 3/7 18:00-19:00
Kattis älskar cardio! Här kommer vi köra kondition och styrka tillsammans utomhus, och alla kan vara med. Passet är en timme långt och innehåller löpning/gång, styrke- och konditionsövningar samt lite stretch. Självklart försöker vi även få in lite streetpole för skojs skull! Vi träffas på parkeringen vid Högskolan, den närmast Valhall/Åkermanskulle.

POLE FLOW MED TYTTI
Tisdag 10/7 18:00-19:30

STRETCH MED TYTTI
Tisdag 10/7 19:30-20:00

POLE FLOW MED TYTTI
Torsdag 19/7 18:00-19:30

PRIS: 150:-/klass eller 2 klipp/klass
(75:- eller 1 klipp för Stretch den 8/7)

Ingen förbokning krävs. Fler tider kommer!

Pole Poison SUMMER CAMP 2018!

Pole Poison Summer Camp

Två härliga dagar fyllda med dans och träning!

LÖRDAG 14/7

12:00-12:30 Uppvärmning
12:45-14:15 Pole Dance
PAUS
15:30-16:30 Sexy Basics
16:45-17:45 TBA
18:00-19:00 Pure Stretch
19:00-20:00 OP

SÖNDAG 15/7

09:30-10:30 TBA
10:45-12:15 Exotic Pole
PAUS
13:15-14:15 Pole Fit
14:30-15:30 Pole Passion
15:45-16:45 Hoop in Heels
17:00-18:00 OP

Totalt 10,5 timmars träning + egen träning. Schemat är preliminärt, exakt schema mailas ut senast en vecka innan start.

Pris: 2000:-

Vi serverar snacks och dryck i pauserna. Möjlighet till övernattning finns, KONTAKTA oss vid intresse.
BOKA HÄR!

Vårshow 11 MAJ!

Varmt välkomna till Pole Poisons terminsavslutning! Är du nyfiken på vad vi sysslar med under klasserna så är detta ett perfekt tillfälle att se hur vi jobbar, ställa frågor och kolla in våra lokaler.

NÄR: Fredag 11/5, 18:00-20:00
(Dansare har tillgång till danssalen 15:30-17:30)

PRIS: Gratis

HUR ANMÄLER JAG MIG?
ELEV: Via KONTAKTFORMULÄRET. Ange om du vill dansa under kvällen samt vilken klass du tillhör. Senast 7/5 vill vi ha din anmälan!
GÄST: Via elev eller KONTAKTFORMULÄRET. Bifoga namn och personnummer (min. ålder 15 år som inbjuden gäst, annars 18 år)

Poledance Gävle
Foto: Elina Munter

Ugo Shopping Day!

We'll wait for you to spend an hour all-female with Ugo Dancesw, TRY & BUY!! Exclusive new outfits!because train yourself , feel beautiful & comfortable is no more a problem.
UGOdance.com

I samband med Anna Valfssons workshops, söndag den 8/4, bjuder vi in till en härlig shoppingdag med mingel hos oss! Kom och shoppa pole-kläder från Ugo Dance till 10% rabatt och träffa Maria Isabel, kvinnan bakom den fina designen. Annas workshops ligger kl 13:00-14:30 och 15:00-16:30, försäljningen är öppen mellan och efter klasserna. Kontantbetalning eller PayPal.

Varmt välkomna!!!

Workshop med Miss Diana!

Diana Ljung 8

Miss Diana kommer tillbaka till Pole Poison nästa vecka med ny musik och en ny sensuell dansrutin!

RUSSIAN EXOTIC
A very dynamic, intensive and sensually expressive class! Those who attended to my classes before know that lots of positive emotions as well as new impressions are guaranteed! Those who have not experienced that yet – it is high time to join and learn new cool moves of love in a remarkable Russian style from an exotic dancer coming from St. Petersburg.

Miss Diana, a regular performer on European exotic stages will reveal you some secrets of this particular way to move. If you bring high heels with you – that’s perfect. If not – you are still welcome but do not forget about legwarmers. All levels are welcome.

Come and have a lot of exotic fun with us!
Diana Ljung”
LEVEL: All levels are welcome!

Måndag 2/4
20:30-21:30 RUSSIAN EXOTIC
Pris: 200:- (150:- vid minst 5 bokningar)
BOKA

Dianas Youtube: https://www.youtube.com/user/DianaLjung/
Dianas Instagram: https://www.instagram.com/poleperformer/

Workshops med Anna Valfsson!

DSC_8256-Edit_LR 1 2 2 Anna Valfsson

Anna Valfsson, World Pole Dance champion × 3, kommer äntligen tillbaka till oss i april! Hennes workshops vill ni definitivt inte missa:

TRICKS AND TRANSITIONS
This workshop is all about the pole and power. We will work with static pole and learn some unique hardcore combinations with power spins, beautiful dynamic combinations, drops, chinese pole elements and Anna’s signature tricks.
LEVEL: intermediate (shouldermount) – advance (handspring)

FOR THE LOVE OF MOVEMENT
This workshop is focused on fluidity of movement on static pole and combining pole with floor. It will start with warm-up floorwork and continue with rotation-combos/spins on static pole. This workshop is all about being graceful, making things look easy and beautiful.
LEVEL: beginner (stable invert) – intermediate (shouldermount)

Söndag 8/4
13:00-14:30 TRICKS AND TRANSITIONS
15:00-16:30 FOR THE LOVE OF MOVEMENT
Pris: 400:-/workshop
BOKA

Anna Valfsson & Slava Ruza

Annas Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCjDNaG1CejwqPlvWVZkcv5w
Annas Instagram: https://www.instagram.com/annavalfsson/

Workshops med Kitty Velour!


Kitty Velour

Glittering booty-queen Kitty Velour gästar Pole Poison i juni, missa inte hennes workshops!

STRIPPER BASICS
This is the ultimate stripper sass package that covers a little bit of everything – hypnotic leg twirls, bouncing booties and naughty knicker tricks. Kitty will teach you the foundations of stripper style, and how to add sass and filth to your movement. Perfect for all abilities!

CAKE AND CANDY
How to be devilishly sweet! BRAND NEW FOR 2018! A fiercely feminine floorwork class that focuses on HOW you move, so you’ll be bringing all the sweet goods to the stage. Learning to add sass and spice to your flow around the pole and on the floor, and elevate your dancing with added stage presence, attitude and badassery! Cake & Candy is about discovering the most coveted stripper skill of them all – confidence, and how to leave your audience longing for more! Created for those who may struggle to feel sexy – we’ll be finding the trap queen within, and letting her out to play! All levels.

Söndag 17/6
12:00-13:30 STRIPPER BASICS
14:00-15:30 CAKE AND CANDY
Pris: 450:-/workshop
BOKA

Kittys Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Eeu9oNaP0O07bI-Cke91w
Kittys Instagram: https://www.instagram.com/kitty_velour/

Dirty Valentine 11 februari!

Dirty Valentine banner 3
Originalfoto: Fia Linderdahl

Inför Alla Hjärtans Dag presenterar vi en förförisk workshop i kärlekens tecken; Dirty Valentine!

Under 2 timmar glider vi fram på dansgolvet mjukt och följsamt, lär oss snygga shakes, lockande accenter och konsten att sensuellt skala av plagg för plagg. Bered dig på en HET klass! Inga förkunskaper krävs.

Söndag 11/2-2018, 14:00-16:00

Instruktör: Angelica
Pris: 300:-

Boka din plats under SCHEMA & BOKNING

Avslutningsshow MARS 2018!

Varmt välkomna till Pole Poisons terminsavslutning! Är du nyfiken på vad vi sysslar med under klasserna så är detta ett perfekt tillfälle att se hur vi jobbar, ställa frågor och kolla in våra lokaler.

NÄR: Fredag 16/3, 18:00-20:00
(Dansare har tillgång till danssalen 15:30-17:30)

PRIS: Gratis

HUR ANMÄLER JAG MIG?
ELEV: Via KONTAKTFORMULÄRET. Ange om du vill dansa under kvällen samt vilken klass du tillhör. Senast 12/3 vill vi ha din anmälan!
GÄST: Via elev eller KONTAKTFORMULÄRET. Bifoga namn och personnummer (min. ålder 15 år som inbjuden gäst, annars 18 år)

Pole Dance Gävle
Foto: Elina Munter