*** KOMMANDE ***

EXOTIC POLE med Angelica Morin

För tjejer i nivå 3 och uppåt

Lördag 29/8 13:00-16:00
Pris: 400:-

För att bemästra ett okonstlat sensuellt flow i ditt floorwork måste du lägga ner precis lika mycket tid och kärlek som under trickträning, och för att verkligen DANSA i ett pole trick krävs muskelkontroll och inlevelse. Konsten att behålla ”hettan” i varje liten rörelse, att jobba med teknik och passion både på golv, kring och på stängerna, fokuserar vi på under denna klass.

Klädsel: linne/topp, hotpants, benvärmare/lårhöga strumpor/knäskydd och högklackade skor

Boka under SCHEMA & BOKNING

Angelica Himalaya 21h
_______________________________________________


*** TIDIGARE ***

Exotic dance: the Russian way! med Diana Ljung

Lördag 25/4, 16:00-17:00
Pris: 300:- (250:- om elevantalet överstiger 3)
Boka: SCHEMA & BOKNING

During my class I would like you to feel sexy and feminine and to enjoy it. Grace and sensuality – that’s what captivates any audience in our exotic genre. High heels, glitter, beautiful costumes and feline plastics, mysterious flow – but what stands behind all that magic? I’ll reveal some secrets for you…

I would love to teach you the joy of dance, feeling the music and releasing your mind and body. Exotic world is so exciting, bright and magical and, by the way, is not so much about a physical strength and endurance, it’s about a feminine power which is undefeatable. So please do not be shy, just come and try. All levels are welcome.

Miss Diana_kitty
_______________________________________________

HIGH HEELS med Isabella Amoruso Kokko

High heels är en klass där vi fokuserar helt på att bli säker att både gå och dansa i klackar. Klassen börjar med uppvärmning för hela kroppen, genomgående stretch och efter det teknik. Tekniken som kommer fokuseras på är linjer i kroppen, viktplacering och gång. Efter det släcker vi ner och lär oss en sensuell o dynamisk koreografi där vi blandar in allt vi lärt oss med snygga övergångar och passionerad känsla.
Bered er på att svettas, jobba hårt och bli hög på dans!

Klassen anpassas efter medverkande.

När? Datum kommer!
Pris: 350:-
Klädsel: Klackskor (OBS!!! Vanliga, ej platå) och något du känner dig snygg i
Boka din plats under SCHEMA & BOKNING

Isabella Amoruso Kokko har dansat sedan hon var 14 år, allt från hiphop till balett. 2010 gick hon ut danslinjen på Vasaskolan, efter det har hon dansat och turnerat med Gävle-baserade musikern Ida Long, varit med och koreograferat/gjort musikvideos, uppträdanden på festivaler och event. 2012 började hon hålla klasser (modern, streetjazz, feminine vibe bl.a) på Ackes dansskola i Gävle.
Nu i höstas utbildande hon sig i 3 månader på dansskolan Peridance center i New York. Hon har även nyligen gått en intensivkurs i heels för världsledande koreografen o dansaren Dana Foglia (Huvudkoreograf för Beyonce, m.f.) i New York.

_______________________________________________

Låt oss presentera årets Alla Hjärtans Dag-workshop:

Sensual Seduction 6
Foto: Roland Eriksson

Under 3 timmar glider vi fram på dansgolvet mjukt och följsamt, lär oss snygga shakes, tjusiga poser och konsten att sensuellt skala av plagg för plagg. Bered dig på en HET klass! Förkunskaper krävs ej. Alla strippar är frivilliga och vi kommer INTE klä av oss nakna.

Söndag 8/2-2015, 13:00-16:00
Pris: 400:-

Boka din plats under SCHEMA & BOKNING

_______________________________________________

POLE EXOTIC med Angelica Morin

För dig som dansat poledance nivå 2 och uppåt.

Söndag 25/1 13:00-16:00
Pris: 300:-

För att bemästra ett okonstlat sensuellt flow i ditt floorwork måste du lägga ner precis lika mycket tid och kärlek som under trickträning, och för att verkligen DANSA i ett pole trick krävs muskelkontroll och inlevelse. Konsten att behålla ”hettan” i varje liten rörelse, att jobba med teknik och passion både på golv, kring och på stängerna, fokuserar vi på under denna klass.

Klädsel: linne/topp, hotpants, benvärmare/lårhöga strumpor och högklackade skor

Boka under SCHEMA & BOKNING

Angelica Himalaya 21h


WORKSHOPS i CONTEMPORARY FLOW & FEMININE HIP HOP med EMMA EKLUND

I dessa workshops ligger fokus på koreografi och flöde inom stilarna contemporary/modern dans och hip hop/streetdance. Utmaningen kommer inte att ligga i svåra trick utan i att jobba med koreografi, få in valfria trick och snurrar helt sömlöst i dansen. Vi kommer att använda oss av trick och snurrar vi redan kan. Bli bekväm i att dansa bort från stången. Vi kommer även att jobba med fina linjer, lite teknik och hur vi på olika sätt kan använda oss av musiken.

För dig som dansat poledance nivå 2 och uppåt eller för dig som är nybörjare inom pole men har annan danserfarenhet.

CONTEMPORARY FLOW
Lördag 27/12 13:00-15:00
Pris: 350:-

I denna workshop ligger fokus på att hitta flöde i sitt sätt att dansa och träna på att ta fram känslor i dansen. Ni kommer att lära er en koreografi där valfria trick och snurrar vävs in sömlöst i dansen. Här finns alltså utrymme även för den mest avancerade att blanda in sina trick i dansen.

Klädsel: mjuka långbyxor och tröja till uppvärmning, linne och shorts/hotpants under, strumpor/barfota

FEMININE HIP HOP
Lördag 27/12 15:15-16:45
Pris: 300:-

Här jobbar vi med tyngd i stegen och ni kommer att få lära er en kaxig koreografi med mycket attityd. Vi jobbar med grunderna och den feminina sidan inom hip hop. Isolations, mjuka rörelser blandat med hårda och kraftfulla steg i koreografin. Även här kommer vi att blanda in en del trick och snurrar på stången.

Klädsel: linne/tröja, shorts/hotpants, sneakers

Boka bägge och få 100:- rabatt!
SCHEMA & BOKNING

OM EMMA:

Emma har dansat sedan 2009. Hon började med poledance, gick över till contemporary, commercial jazz, ragga mm. För att sen hitta tillbaka till poledancen. Hon har utvecklats snabbt och har under åren jobbat på Ackes Dansskola, dansat på Pineapple Dance Studios i London och går regelbundet workshops och kurser i hela Sverige för olika lärare.

”Jag anser att de bästa uppträdandena är de som berör. Det behöver inte vara en avancerad koreografi med avancerade tricks. Har dansaren energi, utstrålning och ger av sig själv på scen så är jag fast. Det är något jag själv jobbat mycket med. Jag jobbar även mycket med flöde i dansen. Använder mig ofta av texten när jag dansar. Jag har aldrig fastnat för att jaga nya trick inom pole på samma sätt som många andra. Det är absolut inget fel i det, men för mig har det alltid handlat om dansen. De trick jag kan vill jag väva in helt sömlöst i en koreografi. Ett nummer kan innehålla endast två trick men allt vävs samman till ett enda starkt nummer.

Emma Eklund Emma in action


STRETCH MED EMMA FRYKLÖF

Emma, som är dansare i grunden, har jobbat med dans, yoga och fitness inte bara i Sverige, utan även över 5 år i NYC. Idag jobbar hon som instruktör i stretch och poledance på North Pole Studio i Sthlm samt som PT och yogalärare. Att stretcha är mycket mer än att bli vig, man lär känna sin kropp och sina gränser på ett helt nytt sätt.

När: Fredag 7/2, 17:00-19:15

Pris: 350:- (Rabatter gäller inte på denna klass)

Boka din plats: SCHEMA & BOKNING

 Emma Fryklöf


Favorit i repris, inför Alla Hjärtans Dag presenterar vi en förförisk workshop i kärlekens tecken:

SENSUAL SEDUCTION

Under 3 timmar glider vi fram på dansgolvet mjukt och följsamt, lär oss snygga shakes, tjusiga poser och konsten att sensuellt skala av plagg för plagg. Bered dig på en HET klass! Inga förkunskaper krävs. Alla strippar är frivilliga och vi kommer INTE klä av oss nakna, vi jobbar med lager på lager.

När: Söndag 9/2-2014, 13:00-16:00

Pris: 400:-

Instruktör: Angelica

Boka din plats under SCHEMA & BOKNING

Sensual-Seduction

STRETCH MED EMMA FRYKLÖF

Emma, som är dansare i grunden, har jobbat med dans, yoga och fitness inte bara i Sverige, utan även över 5 år i NYC. Idag jobbar hon som instruktör i stretch och poledance på North Pole Studio i Sthlm samt som PT och yogalärare. Att stretcha är mycket mer än att bli vig, man lär känna sin kropp och sina gränser på ett helt nytt sätt.

När: Fredag 20/12, 17:00-19:15

Pris: 350:- (Rabatter gäller inte på denna klass)

Boka din plats: SCHEMA & BOKNING

 Emma Fryklöf



Inför Alla Hjärtans Dag presenterar vi en förförisk workshop i kärlekens tecken:

SENSUAL SEDUCTION

Under 4 timmar rör vi oss mjukt och följsamt, lär oss snygga shakes, tjusiga poser och konsten att sensuellt skala av plagg för plagg. I slutet väver vi ihop alla nya rörelser till en dansrutin. Bered dig på en HET klass! Inga förkunskaper krävs. Alla strippar är frivilliga, vi kommer INTE klä av oss nakna. Det går bra att ta på sig lager på lager.

Datum: 9/2 – 2013

Tid: 11:00-15:30 (inkl. 30 min paus. Total klasstid 4 timmar)

Instruktör: Angelica

Medtag: Vattenflaska och något att äta.

Klädsel: Ta på dig något du känner dig extra fin i! Linne, skjorta/blus, dubbla hotpants, kjol med resårlinning, benvärmare/höga strumpor & klackskor.

Anmälan görs via kontaktformuläret. Vänligen bifoga namn, personnr, adress, telefonnr och e-mailadress.

Sensual-Seduction